Zu viel im Kopf?

Lerne auf die Signale deines Körpers und deiner Psyche zu vertrauen

 Gehört das zu deinem Alltag?

Deine Gedanken kreisen ständig und du kannst einfach nicht abschalten?

Du vertraust deiner Intuition nicht und versuchst stattdessen, alles mit deinem Verstand zu klären?

Du würdest so gerne öfters nach deinem Bauchgefühl handeln, aber dein Kopf hat Tausend Gründe, die dagegen sprechen.

Oder geht's dir eher so

Du weisst vom Verstand her alles, was du tun musst,  um mehr Ruhe zu finden und die Verbindung zu dir zu spüren. Aber du kannst es einfach nicht umsetzen.

Du hast schon so viel ausprobiert, doch du kommst einfach nicht an deinen Kern heran.  

Irgendwie stehst du dir immer wieder selbst im Weg.

We feel you! 

Wir kennen diese Thematik aus eigener Erfahrung nur zu gut! 

Und auch in unserer Praxis erleben wir immer und immer wieder dieselben Themen: 

Der Kopf ist überaktiv

Gedanken kreisen unkontrolliert 

Emotionen überfordern

Die Verbindung zum Körper fehlt 

Was sich für dich verändern wird...

... du entwickelst eine liebevolle und achtsame Beziehung zu dir und deinem Körper

... du stehst für deine Bedürfnisse ein und grenzt dich klar ab

... deine Gedanken und Emotionen kommen zur Ruhe

... deine karmischen Verstrickungen mit deiner Familie lösen sich auf, damit du mehr und mehr dein eigenes Leben leben kannst

... du entwickelst Freude aus dir selbst, statt es im Aussen zu suchen

Als diplomierte Therapeutinnen wissen wir, worauf es bei einer tiefgreifenden und langanhaltenden Veränderung ankommt. Dieser Kurs ist also nicht einfach irgendein Kurs... Hier ist viel therapeutisches Wissen eingeflossen, welches auf jahrelanger Ausbildung und Erfahrung basiert. Unsere Erkenntnisse aus mehreren hundert Sitzungen wurden in diesem Kurs integriert. Der gesamte Kurs wurde eigenhändig durch uns erstellt und es steckt viel Herzblut darin. 

Der Unwinding-Kurs ist in 7 Module unterteilt, welche nach dem ganzheitlichen Prinzip aufgebaut sind. Jedes Modul enthält mindestens die folgenden Elemente: 

• 7 Selbsthypnosen, damit du über dein Unterbewusstsein zur Ruhe kommst (gesprochen durch Maria Wollenmann)
• 7 Videolektionen, die dir das Wissen mitgeben, um mehr in deinen Körper zu finden
• Hochwertiges Workbook, um transformierende Erkenntnisse zu fördern
• 5 Ankersteinen, um deine Veränderung leichter zu integrieren
• 7 Bewegungsvideos, welche dich direkt in deinen Körper bringen (angeleitet durch Shiatsu-Therapeutin Nadine Hunziker)
• 3 Experteninterviews mit wertvollen Tipps für deine Umsetzung
• Anleitung zur Selbsthypnose, damit du lernst, dich selbst in einen hypnotischen Zustand zu versetzen

Du kannst den Onlinekurs komplett online mit deinem Computer, Tablet oder Smartphone machen, von überall und zu jeder Zeit.

Nach deiner Anmeldung findest im Mitgliederbereich der Kursplattform alle Unterlagen wie Anleitungsvideos, Selbsthypnosen als MP3 Download, Körperübungen, das Workbook und diverse Bonus Inhalte. Das Workbook kannst du optional als gedruckte Version bestellen. 

Alle Inhalte stehen dir lebenslänglich zur Verfügung.

Zugriff auf die Kursplattform mit deinem persönlichen Login, welches du zeit- und raumunabhängig nutzen kannst 

Ausführliches Workbook (online oder gedruckt) mit Hintergrundwissen zu den Elementen und Worksheets zur Reflektion (umfangreich und grafisch ansprechend gestaltet) 

Acht Videolektionen, worin du wertvolle Tipps aus der therapeutischen Praxis erhältst und durch dein Workbook geführt wirst

Drei Experten-Podcasts - inspirierende Persönlichkeiten aus unterschiedlichen Themengebieten, welche ihren Wissensschatz mit dir teilen (online und als Download)

Sieben angeleitete Selbsthypnosen (durch Maria Wollenmann), welche dich über dein Unterbewusstsein in deiner Transformation begleiten (online und als Download)

Fünf Heilsteine, den Elementen zugeordnet, welche in den angeleiteten Selbsthypnosen als Anker eingesetzt werden

Sechs Videos mit Körperübungen, von der Shiatsu-Therapeutin Nadine Hunziker geführt, welche deinen Veränderungsprozess auf der körperlichen Ebene integrieren

Diverses Bonus-Material (Techniken für deine individuelle Selbsthypnose, ergänzende Körperübungen für deinen Alltag, etc.)     

Support per E-Mail durch Maria Wollenmann & Veronika Kühne (alle Anfragen werden innert 48 Stunden beantwortet) 

Zeitlich unbegrenzter Zugriff auf den UNWINDING-Kurs

Der Onlinekurs ist an keine feste Zeit gebunden. Wir empfehlen jedoch, den Kurs in einem 2-Wochen-Rhythmus zu durchlaufen, das ergibt insgesamt eine Dauer von 14 Wochen. Sobald du dich angemeldet hast, erhältst du deinen Zugang und du kannst direkt loslegen. 

Der Kurs enthält 7 Module, welche nacheinander durchlaufen werden. Optimal wäre es, wenn du dir durchschnittlich 10 - 15 min. pro Tag Zeit nimmst, um dich mit den unterschiedlichen Inhalten auseinanderzusetzen. Dadurch hast du den maximalen Effekt. Selbstverständlich steht es dir frei, diese Zeit auszudehnen oder auch zu verkürzen. 

Wir vergeben je 3 exklusive Plätze für eine 1:1 Begleitung zum Onlinekurs. Sollten die Plätze vergeben sein, kannst du uns eine E-Mail senden, damit wir dich auf die Warteliste setzen können.

Du profitierst bei dieser 1:1 Begleitung von viel therapeutischem Wissen und Erfahrung aus mehreren hundert Behandlungen mit Klienten. Eine persönliche Begleitung macht dann Sinn, wenn es dir schwerfällt, an Themen dranzubleiben und du gerne jemanden an deiner Seite hast, der dich motiviert und unterstützt. In unseren wöchentlichen Check-Ins darfst du alle Fragen und Hürden auf den Tisch bringen und wir suchen individuelle Lösungen für dich.

Die Begleitung beinhaltet

• Kurszugang im Wert von CHF 690.-
• 30 minütiges Einführungsgespräch via Zoom
• Wöchentlicher Checkin über 14 Wochen via WhatsApp, damit du es schaffst, dran zu bleiben
• Therapeutische Inputs, wenn du nicht weiterkommst
• Zeitliche Planung, damit du den Kurs perfekt in deinen Alltag integrieren kannst
• Reminder bezüglich neuer Module / To Dos (falls du das wünschst)

Zeitraum: 14 Wochen

Wir freuen uns auf dich!